Tratamendua belauna joint – ez da prozesu azkarra, eta mina kentzeko time. Gehienetan sortzen dute delako suntsitu eta deformazio cartilage ehun, baina izan daiteke beste arrazoi bat. Atzeratzeko terapia ezinezkoa da, zeren gaixotasun joint garatzen azkar eta ekar dezake ondorio larriak eta nahiz eta ezintasuna.
Arrazoiak belauneko mina
Belauna gorputzaren bertan belauna konbinatzen da, bi hezurrak. Kopa bat kokatzen aurrean belauna, da konektatuta tendoiak eta quadriceps muskuluak, zein jarraitzeko sorta. Hezur estalita cartilage ehun, eta horien artean ez dago bat Ilargierdi itxurako kartilagoa menisci. Gainera, belauna ditu hainbat ehunka poltsak likido, egiten funtzioa lubrifikazio belauna.
Guztiak mekanismo konplexu hau diseinatu da, flexioa, luzapena, eta shock xurgapena mugimendua zehar. Edozein urratzen lana eramango ondoeza eta mina. Nola tratatzen belaunak, izan zehazten zirujau ondoren diagnostikoa.
Arrazoiak mina oso anitza izan daiteke, batetik, nekea eta overexertion behar gaixotasun larriak, eta banatzen dira horrela:
- Belauneko lesio – arrazoietako bat ere eskura daitezke, guztiak kalte mekanikoak. Ubeldurak, urratu ligaments, haustura odol sartu barrunbean joint batera intra-articular hausturak, bruising eta tearing du, menisci, patellar lokadura. Hala nola, arrazoiak izan ohi zorrotz bat tokiko mina, larria irentsi du, bruising eta arau edo porrota mugimendu bateratua.
- Hanturazko eta endekapenezko gaixotasun joint kausa ohikoena da mina belaunak pertsona zaharragoak eta zaharragoak. Artritisa, artrosia, the chondropathy, bursitis, gaixotasuna Shlyattera eta beste gaixotasun. Ezaugarri handituz mina edo ondoeza mugimendua zehar, klik zehar flexioa/luzapena belauna, anormal malgutasuna eta kronikoa joint ezegonkortasuna belauna.
- Sistema hainbat infekzio eta gaixotasun birikoen ere ekar hantura eta mina. Horien artean, osteoporosia, hezur tuberkulosia, sifilia, osteomyelitis, eta beste asko. Hala nola, mina bizi daiteke modu ezberdinean arabera hantura lesio gorputza birus eta infekzioak.
- Gaixotasun horrek mina irradiiruet belaunetan. Nerbio sciatic inplikazioa lesioak, ostean hip artikulazioetan, fibromialgia. Hala nola, mina da, albo-efektu bat, beraz, ez dira aldizkako aching edo filmaketa pertsonaia. Tratamendua belauna kasu horietan ez du ekarri erliebea.
Diagnostikoa eta kausa aurkitzeko mina zehaztuko du nola tratatzen belauna. Sintomak izanez gero, jatorri ezezaguneko hobe da ez auto-medicate.
Tratamendu belaunak
Tratamendua belauneko mina joint daiteke kontserbadorea eta altzairu. Kirurgiko methods dira eragiketa ezabatuz eragin mina. Kontserbadorea terapia da konplexua teknika zuzendutako deuseztatzeko sintomak eta patologia. Beraz, nola tratatzen belauneko mina joint?
Kirurgiko methods
Metodoak, hala nola izan daiteke pertsona agindutako lesio larria eta hanturazko–endekapenezko gaixotasunak. Akutua joint mina adierazi ahal lesio larria edo osoa hondatzea kartilagoa. Beraz, badira hainbat motatako eragiketak.
Arthroscopy
Eragiketa hau egin daiteke, diagnostikoa eta tratamendua kalte larria artikulazioetan. Arthroscopy dira sartu belauna bidez ebakidura, bat hornituak bat kamera eta pantailak irudia pantailan, beste diseinatu manipulatzeko barruan bateratua, batez ere, tratamendua.
Kirurgia hau nabarmen murrizten ebakuntza eta errehabilitazio epea; horrez gain, ia ez scarring. Erabiliz arthroscopy kirurgia bat urratu ligaments eta menisci. Batzuetan erabiltzen da tratamendu horren ostean, baina bere eraginkortasuna kasu honetan da oraindik ere eztabaidagarri.
Osteotomy
Erradikalenak metodoa. Denean, hala nola, eragiketa bat da, guztiz ireki belauna bidez, ebakia kendu patella, horri esker, manipulazioa zuzenean barrunbean. Hala nola, beste izeneko metodo irekia. Normalean hezurrak jarriko dira parentesiak, eta horrek asko laguntzen estresa murrizteko junturak.
Handi bat desabantaila bat, hala nola, eragiketa bat da, errehabilitazio luzea epea. Oinez gaixoaren gai izango 1-2 hilabete ondoren, eta eramango bizimodu aktibo bat urte baten ondoren. Hala ere, eusten, hala nola esku-hartze kirurgiko normalean bermatzen luze bat remission.
Jakin behar duzu, hori osteotomy erabiltzen da kasu larrienetan edo deformazio connective ehunak behar denean partziala kentzea gaixoaren elementu.
Artroplastia
Gauzatzen denean, beste guztiak tratamendu metodoak izan agortu eta joint jarraitzen hondatzen eta guztiz gelditzen da egiteko eta bere funtzioak. Ondoren osoa kentzea kaltetutako by elementu osteotomy belauna protesikoa inplantea. Izan daiteke transplantatu emailearen bat, eta ahalik eta ordezko bat artifiziala protesia. Egin dira plastikoa, zeramika edo metalezko aleazioak.
Horrela, gaixotasuna desagertzen da eta gaixoaren iristen remission betiko. Merezi du kontuan protesia daiteke moztu, eta ahalik eta beste bigarren mailako efektuak. Liderra endoprosthesis geratzen da Israel.
Kontserbadorea tratamendu metodoak
Hala nola, metodo-multzo bat da, metodo zuzendutako birsorkuntza, sendatzeko eta errehabilitazio artikulazioetan. Sartzen da medikuntza, fisioterapia eta gimnasia, fisioterapia. Kasu batzuetan, baliteke, besteak beste metodo tradizionalak. Lehen adierazpen belauneko mina bat aukeratu behar belauna orthosis edo giltza izango dela motelduko ehunen suntsiketa hasi baino lehen tratamendua murrizteko eta gaixotasunaren sintomak.
Botikak
Zer da lehenengo gauza egin behar da mina belaunak? Jakina, erabili painkillers eta analgesikoak. Hala nola tresna izan daiteke hainbat farmakologikoa forma. Ukendu, pilulak gomendatzen tristea eta aching minak. Muturreko errodatzen, eta hobe da jotzea injekzioak, eta horrek berehala arintzen mina.
Ondoren diagnostikoa agindutako daitezke, ez-steroidal sendagaiak. Lesioak, artrosia eta beste endekapenezko gaixotasunak belauna askotan swells. Hori egin ahal izateko, eta behar botika horiek. Hobetzen dute zirkulazioa, hantura murrizteko eta mina arintzeko.
Azken etapa mediku tratamendua onartu egingo da, chondroprotectors. Prescribe horiek denean, erabat edozein kalte eta aldaketak cartilage ehun. Hau da, oinarri kontserbadorea tratamendua.
Baina prestatu behar izan duten tratamendua chondroprotectors izango da, oso luzea. Ikastaroa hartzen da, hiru hilabetetik urtebete. Farmakologikoa forma izan daiteke, pilulak, ukenduak eta injekzioak. Hala nola, substantzia dira, bide batez, aurkitu ahal izango duzu, elikagaien, beraz, noiz mina belaunak, medikuek gomendatzen kontsumitzen janari aspic, haragi-salda, aguakatea eta gelatina.
Kasu batzuetan, esleitu ahal izango duzu intramuscular hyaluronic azido injekzioak. Substantzia hau da synovial arina betetzen duen joint barrunbean. Laguntzeko izango da birsorkuntza ehun konektiboaren, eta berreskuratzea gertatuko da, askoz azkarrago.
Terapia fisikoa eta ariketak
Hau da, erabakigarria etapa gisa ondoren tratamendu kirurgiko eta ondoren, mediku. Terapia fisikoa egin eta mina saihesteko. Izan behar da gainbegiratuta fisioterapeuta berezi batean zentro edo erietxe zuzena exekuzioa ariketak. Normalean hartzen 2-3 hilabete.
Bere laguntzaz, belauna, pixkanaka-pixkanaka itzultzen bizitza aktiboa handituz mugimenduaren sorta. Elementu garrantzitsuena izango da igeriketa. Izango da, ez bakarrik pixkanaka-pixkanaka hasiko mugitu bateratua, baina, era berean, hobetzeko odol-zirkulazioa eta metabolismoa, eta horrek eragin positiboa du ehun konponketa.
Terapia fisikoa
Hala nola, prozedurak zuzenduta daude seguru berreskuratzea eta tratamendua. Metodo horiek iristeko emaitza onena txikiena karga. Horien artean, honako metodoak:
- ultrasoinu terapia;
- elektroforesi;
- terapia infragorria izpiak;
- hainbat berotzeko.
Nola bestela ezin duzu tratatzeko zure oinak, bada, mina belauna? Ona terapia fisikoa da, halaber, masaje, eta horrek hobetzen eta odol-fluxua eta azkartu berreskuratzeko prozesua. Masaje mina arintzen du eta toniko-efektua. Drogen erabilera kanpoko erabil daiteke errezetarik gabe, hala nola, tratamendua da baliozkoa denean belaunetan mina. Baina, ziurrenik, izango da bakarrik kendu sintomak, baina arrazoia egongo da, eta lehenago edo geroago, berriro izango ondoeza eragin.
Metodo tradizionalak tratamendua
Nola tratatzen belauneko mina metodo tradizionalak, ziurrenik, ez daki bakoitzak gaixoaren behin gutxienez aurrean gaixotasun hau:
- Lehenengo metodoa izango da motorrak berotzen baterako. Hau erabiliz egin daiteke berezi bat poultice vodka eta eztia etxean.
- Bisitatu ahal izango duzu bainu edo sauna, hau da, ona, gorputz guztia. Oso modernoa metodo berotze izango berotze giltza bateria. Komenigarria da, erosoa da eta ez du esfortzu handirik eskatzen. Saio bat da, gai mina kentzeko literalki 20-30 minutu.
- Baita eragina artikulazioetan lokatza eta alga wraps. Gai dira berreskuratu kartilagoa elastikotasuna, odol-zirkulazioa hobetzeko, eta horrek laguntzen du elikadura hobea ehunak.
Garrantzitsua da gogoratzea duten lesio larria eta azken fase gaixotasuna metodo tradizionalak izango da eraginkorra. Hori dela eta, edozein tratamendu etxean behar zure medikuak eztabaidatu.
Herri errezetak
Medikuntza tradizionala aberatsa da probatu errezeta erabili ahal izango duzu tratatzeko belauna artikulazioetan.
Soda-gatz konpresa. Prestatu nahasketa koilarakada gatza eta soda, gehitu 5-7 tanta iodo. Beroa belauna bat aplikatzeko konpresa nahasketa hau. Prozedura errepikatzen da gutxienez 5 aldiz.
Alkohola tinctures hartu ahal izango da, barrutik edo erabiltzen rastirok. Igurtziz Urrezko bibote. Infusioa egosten dezakezu zeure burua erosi edo farmazia. Igurtziz belaunetan mina gauez. Tincture urki begiak. 20 g urki begiak hiru aste azpimarratzen 100 g% 70 alkohol. Hartu 15-20 tanta, egunean hiru aldiz. Tincture bat prestatu daitezke 20 gramo fruta gaztaina eta 500 ml alkohol, azpimarratzen bi aste, igurtziz zure belaunak gauez.
Terapeutikoa wraps
Itzulbiratu garbitu uzten ama eta stepmother, burdock, horseradish, aza mina murrizteko, berreskuratu baterako. Eragina hobetzeko aza hosto daiteke lubrikatutako eztia. Lortzeko osoa sendatzeko, wraps behar aplikatuko dira denbora luzez.
Belar infusioak
Gozoak eta osasungarriak artritis belaunak te lortu brewed osatu koilarakada nahasketa, hostoak bilberry, beltza currant, basa-arrosa.
Turpentine pomada. Osagaiak: koilaratxo turpentine, gorringo, koilarakada Sagar sagardo ozpina. Ondorioz, pomada da ezabatzen sartu belaunak arte xurgatu.
Ortiga pomada. Nahasketa berdina zatiak eztia eta nettle, erabili igurzten azalean sartu eta, haren belaunak. Ez duzu hau erabili pomada handitu odol clotting.
Pomada prestatu berdina zatiak (150 ml) alkohola eta olio turpentine, 3 gramo camphor. Diseinatu artezketa gaixoen belaunak.
Pomada propolia. Urtu ur-bainu batean berdina zatiak propolia eta landare-olioa. Lubricate belaunak hainbat aldiz, egun bat.
Decoctions eta infusioak
Patata salda. Patatak egosi, beren larruak gabe hustutzen ura, birrintzeko da, emateko masa beratzen (ordu bat eta erdi), ihesa goiko zati likidoa. Edan egunean hiru aldiz hirugarren zatia beira.
Tipula decoction-en ostean. Egosten bi unpeeled, xerratan tipula, arte osoa sukaldaritza. Edan aurretik bazkariak 1 beira.
Fisioterapia
Kasuan artrosia belauna artikulazioetan berreskuratu beren mugikortasun garrantzitsua da ariketak terapeutikoa. Jaso multzo bat berezia ariketak lagun dezake medikuak, medikuak-irakaslea terapia fisikoa bulegoan. Lehen klaseak da desiragarria egiteko monitore bat duten erakutsiko dizu nola tratatzen belauna joint etxean.
Aurretik eszenikoen konplexu bat egin behar warm-up berotzeko artikulazioetan, ondoren, jarraitu oinarrizko ariketak (mina saihestuz). Amaitzeko ariketa, oinez, leku eta arnasketa ariketak. Ariketak terapeutikoa egin behar da egunero 10-15 minutu.
Terapeutikoa bainuak
Bero bat gatz bainu (600 g itsas gatza bakoitzeko ur-ontzi) hobetzeko odol-zirkulazioa, azkartu metabolismoa, ehunen birsorkuntza, arintzeko hantura. Sarkorra sartu joint arina, gatza kalitatea hobetzen synovial arina, hantura murrizten.
Bat detox bainu prestatu daitezke 200 g rhizomes cinquefoil. Belarra behar pour lau cups ura irakiten, bero ur-bainu 15 minutu. Bainu bat hartu, ondorioz, konponbidea. Lasaitzen mina bainu bat decoction bat hostoak eta ipuruak.
Udan hartu ahal izango duzu harea "bainuak". Horretarako, itzulbiratu oinak harea beroa 20-30 minutu. Behin betiko behar higadura kapela bat, eta ez lortu sunstroke - (r).
Elikagaien mina belaunak
Mina belaunak ezinezkoa da eszeptiko janaria. Dieta ezinbestekoa da pisua galtzea, hantura murrizteko. Behar amore eman elikagai jaten duten eragin hantura artikulazioak (ozpinetakoak, erre produktuak, ozpinetakoak, alkohola).
Batez ere, dieta dute goût, desnutrizio ia berehala eragiten aggravation gaixotasuna: redness belaunak, hantura eta mina larria.
Ondorioa
Gaixotasun belaunak errazagoa saihesteko baino tratatzeko. Kalitatezko janaria, nahikoa edateko moduan, egokituz pisua, motrizitatea, berezia ariketak, igeriketa indartzen belauna, horiek babesteko lesioa edo patologikoa kalteak.
Bada oraindik huts babesteko belaunak, behar duzu denbora joan orthopedist, bat rheumatologist gomendioak nola tratatzen belauna artikulazioetan etxean. Puntuala, kalitate amaitzean zereginak eta gomendioak saihesteko lagunduko dizu konplikazioak ezintasun eta beharra kirurgia. Gorde zure belaunak eta osasuntsua izan.